Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 73.69g | Carbs: 233.51g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное, Сахарный Песок. Lunch: Суп из Красной Фасоли с Говядиной, Край Каравай Лаваш Тонкий. Dinner: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Чистая Крупа Геркулес, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Банан, Алексеевское Вареная Сгущенка, Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|