Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2856 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 171.97g | Carbs: 309.88g.
Breakfast: Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Репа, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Dinner: Яблоки, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Barilla Макароны, Vici Крабовые Палочки Классические. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|