Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 43.00g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Азбука Вкуса Булочка Фушон Ржаная со Злаками, President Сыр Мягкий Brie, President Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Соусом Песто, Pasta Fresca Равиоли с Ветчиной и Пармезаном. Dinner: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Snacks/Other: Просекко, Клементины, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Теремок Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|