Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
63 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 75.45g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Dr. Fructo Фруктовый Ланч со Злаками Яблоко. Lunch: Агро-Альянс Гречка, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Русское Молоко Творог 1,8%, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Snacks/Other: Пятерочка Ташлинский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Lisova2003's Weight History
|