Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 62.94g | Carbs: 96.42g.
Breakfast: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Банан, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Приготовленные Мидии. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinabrtnv's Weight History
|