Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 70.32g | Carbs: 198.91g.
Breakfast: Хлеб Черный, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Домашний Вкус Горбуша в Масле, Овсяная Каша на Молоке, XXL Power L-Carnitine, Банан. Lunch: Мандарины, Хурма, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Милкавита Сливки 20%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Кирилова's Weight History
|