Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 52.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 51.15g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), ВкусВилл Карбонат Премиум, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Мёд, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Сельдь, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Other: ВкусВилл Карбонат Премиум, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|