Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
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58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1474 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 121.36g | Carbs: 78.71g.
Lunch: 건국 무첨가두유, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 오리지날, 사과, 자몽. Dinner: 소갈비살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 계란흰자. Snacks/Other: 맥주 맥주, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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