Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 56.88g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Мандарины, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп. Dinner: Апельсин, Курица с Овощами, Белый Рис, Курица с Шампиньонами. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aybike282's Weight History
|