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어제 밀가루 좀 먹어서 걱정되긴했는데 오히려 빠졌네!
유지였어도 다행일거라고 생각했는데!!
평일에 먹는것보다 두세배 정도 더 먹었는데!!다행
좀만 더 힘내면 앞자리 바뀐다!!!🙏🏻🙏🏻
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70.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1226 kcal
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Fat: 57.61g | Prot: 84.90g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: 달래무침, 케일, 사과, 종가집 국산콩 두부 반모, 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Lunch: 채선당 샤브샤브. Snacks/Other: 아메리카노, 오리온 초코파이 딸기, 곶감. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pearl0407's Weight History
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