Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 91.19g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Фундук, Киви. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Свеклы, Редька, Маслины, Творог 5%, Хлебец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|