Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 107.89g | Carbs: 49.82g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 72%, Белый Город Молоко 2.5%, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|