Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
86 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 100.56g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе с Молоком, Мёд, Ополье Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец, Мясо Индейки. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 1%, Песочное Печенье, Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoUdiKka798's Weight History
|