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Ha!!!! Heute wiege ich genau wie vor einem Jahr😂
Na dann noch mal - auf die Plätze, fertig - los!!!
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64.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1427 kcal
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Fat: 75.85g | Prot: 52.59g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis. Lunch: Gemüsesuppe, Cucina Prosciutto Italiano, K-Classic Räucherscheiben Paprika-Chili, Norma Eiweißbrot. Dinner: Rügenfisch Dorschleber in Eigenem Öl und Saft, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken. Snacks/Other: Edeka Mix Nüsse, Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett, Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Orangen. more...
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1680 kcal
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Exercise:
Hanging Laundry - 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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