Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 80.02g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Довга, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Довга, Куриная Грудка Отварная, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Миндаль, Финик, Курага, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Миндаль, Банан, Зеленый Чай, Яблоко, Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liveliyalezginka's Weight History
|