Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 66.51g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Сахар, Каравай Ролл Пшеничный, Карат Сыр Творожный Violette, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сарафаново Молоко Отборное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, PharmaMed Фитомуцил, Льняное Масло, Сарафаново Кефир 3,2%, Мандарины. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Активия Йогурт, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Каравай Ролл Пшеничный, Завод Алешина Козинаки Кунжутные. Dinner: Мандарины, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Майонез, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Фундук. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|