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Em nove dias de dieta, 2,6kg eliminados!!!
Minha motivação para mais nove dias de dieta.
Assim como um ex viciado, estou vivendo um dia de cada vez! 🙏🏻
Bom final de semana a todos!!
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72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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888 kcal
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Fat: 79.17g | Prot: 34.93g | Carbs: 11.11g.
Lunch: Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Gouda ou Edam, Verde Campo Creme de Leite Fresco, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas sem Casca. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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