Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 108.78g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Простой Йогурт, Малина, Сырники с Яблоком. Lunch: Омлет со Шпинатом, Хлебец, Щи. Dinner: Говядина Отварная, Фасоль (Консервированная), De Luxe Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaSitnikova82's Weight History
|