Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 92.04g | Carbs: 182.78g.
Breakfast: Алтайский Лен Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб, Кабачковая Икра, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Гороховый Суп, Чеснок, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Морковь, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yolkaOlka's Weight History
|