Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 102.93g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Киви, Пятерочка Банан, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Lunch: Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Чай, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, АТБ Смесь Хлопьев Экстра, 🐔Куриные Котлеты🐔, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо. Dinner: Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Чай, Чай, Мёд, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Мёд, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|