Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 70.25g | Carbs: 88.61g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Velle Овсяный Перекус Апельсин с Цедрой, Лента Торт Печеночный. Dinner: Беляш, Окей Салат Цезарь. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Cooking - 3 hours and 9 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Resting - 11 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Вострикова Иду к фигуре своей мечты's Weight History
|