Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 53.82g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Rokiskio Сыр Литовский, Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Малиновка Изюм Кишмиш, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Пятерочка Апельсин, Ашан Киви. Lunch: Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|