Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 113.27g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Просто Азбука Творог Обезжиренный. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Ашан Киви, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|