Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 88.47g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Лента Грецкий Орех Очищенный, Банан. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Пекинской Капусты, Киви. Snacks/Other: Помело, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|