Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
93.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 83.03g | Carbs: 350.49g.
Breakfast: Campina Нежный с Соком Клубники, President Сыр Плавленый Сливочный, Фруктоза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 365 Дней Икра Мойвы в Сырном Соусе с Креветкой. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Слобода Майонез, Сухари, Борщ с Курицей. Dinner: Сухари, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тушеные Овощи, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Other: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Nestle Хлопья Фитнесс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тимоша Козинак Подсолнечный, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|