Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 62.25g | Prot: 49.08g | Carbs: 275.05g.
Breakfast: Льняное Масло, Семена Льна, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Пятерочка Апельсин, Зеленое Яблоко. Dinner: Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Лаваш Армянский, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Каждый День Кефир 1%, Каждый День Молоко 1,5%, Клубника. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana1506's Weight History
|