Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 68.59g | Carbs: 158.49g.
Breakfast: Pakastemansikat, Möller Kalanmaksaöljy, Kauralese, Alku omena, Kauramaito, Raejuusto arla, Soijalesetinirae, Vihreä tee, Hunaja, Inkiväri, Kaneli, Sitruna. Dinner: Porkkanaraaste, Salaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Pastaa Vihanneksilla, Tomaatit (Punaiset). Snacks/Other: Wursti Extrapalvikalkkuna, Paprika (Keltainen), Salaatti, X-Tra Avokado, Oululainen Reissumies, Lidl Kermajuusto, Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARJAKJAK's Weight History
|