Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 145.55g | Carbs: 312.27g.
Breakfast: Куриное Филе, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Яблоки. Lunch: Морковь, Редька, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Dinner: блины на молоке, шоколад, банан. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|