|
Вчера организм просил жиров ппц как, ну я хорошо кушала правильные все-таки, скоро буду сливать воду, 3 недели до старта !!!! Увеличиваю белки ещё!!!! Питаюсь по реакции организма , не носилую
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 146.25g | Carbs: 43.00g.
Breakfast: Азбука Вкуса Творог 12%. Lunch: 365 Дней Курица. Dinner: Азбука Вкуса Творог 12%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|