Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 122.78g | Carbs: 295.29g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Grow Food Болоньезе . Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Corin Corn Попкорн Карамель, Myprotein BCAA. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1821's Weight History
|