|
жир 27,3%
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 128.15g | Prot: 66.01g | Carbs: 195.21g.
Breakfast: ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Vитамин Вишня, Белый Город Молоко 2.5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Milka Шоколад Цельный Миндаль, Maxler Протеин Ванильный. Dinner: Nutberry Орехи и Фрукты, Hortex Вишня без Косточки. Snacks/Other: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Фруктовая Энергия Чернослив. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|