Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 83.64g | Carbs: 192.31g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Molli Зерненый Творог, Чай с Сахаром. Lunch: Чудо-Хрустяшка Хлебцы 10 Злаков, Unagrande Моцарелла, Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рассольник, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Dinner: Nestle Фитнес Батончик, Овощное Рагу с Говядиной, Чай с Сахаром, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Чудо-Хрустяшка Хлебцы 10 Злаков , Чай с Сахаром. more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Breastfeeding - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jonik.st's Weight History
|