Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 76.85g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Курага, Мёд, Зеленое Яблоко, Киви, Миндаль. Lunch: Брокколи, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Капуста, Болгарский Перец, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Редька, Хлебец, Творог 5%, Свеклы, Морковь. more...
|
steady weight
|
 Comments
Молодец, каждый день результат 👍
02 Mar 18 by member: kgzk80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|