Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 101.70g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Чай, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшенная. Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|