nataliay91's Journal, 02 Mar 18

nataliay91's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018

60.5 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 10.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2018:

1165 kcal

Fat: 33.67g | Prot: 71.83g | Carbs: 148.98g. Breakfast: Мёд, Чернослив, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сушеная Клюква, Окей Вишня Сушеная . Lunch: Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. more...

1918 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nataliay91's Weight History

View Complete History

nataliay91's Journal, 02 Mar 18

Submit a Comment

nataliay91's Weight History