Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 135.38g | Carbs: 152.45g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Русский Цикорий Цикорий Растворимый, Батон Нарезной. Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Борщ со Свининой. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadontseva's Weight History
|