|
Урааа 4 день на диете и вес начал снижаться я так рада
|
70.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 17.98g | Prot: 82.77g | Carbs: 89.67g.
Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Чернослив, Красная Цена Творог 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Teona-Teo's Weight History
|