Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 49.91g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Кофе с Сахаром. Lunch: Соус Болоньезе, Гречка Вареная. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Джемы и Варенья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|