Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 113.32g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Филе Куриное Жареное на Масле. Lunch: Розумний Вибір Арахис Соленый, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Яичный Белок. Dinner: Зефир в Шоколаде, Jerky Вяленая Говядина, Князь Сангушко Пиво Светлое. Snacks/Other: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка с Овса, Своя Линия Молоко 1,5%, Вансітон Протеин Белково-Углеводный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
27anna55's Weight History
|