Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 87.91g | Carbs: 152.08g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Творог 9%, Сыр Гауда, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Lunch: Апельсины, Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Винегрет Овощной. Snacks/Other: Лента Курага без Косточки, Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Творог 9%. more...
|
Losing 102.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|