|
А вот и привесик 😂 дождалась
|
78.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 115.30g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Творог 5%, Семга Слабосоленая, Яйцо, Helsinki Mills Органические Крупные Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Соусом Песто, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Высушенные на Солнце Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ollionair's Weight History
|