Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 116.55g | Carbs: 261.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Икра Лососевая, Блины на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Тилапия. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Тилапия, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Клюква, Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|