Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 25.90g | Prot: 179.50g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Меридиан Мидии в Рассоле. Lunch: Лактония Кефир 0%, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Свеклы с Чесноком, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Активия Кефирная 0,1%. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|