Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
130.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 158.53g | Carbs: 254.94g.
Breakfast: Мармелад, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Макфа Спагетти. Dinner: Power Pro Протеин Микс( Смесь Белковая), Творог (Обезжиренный), Grovo Яичный Белок, Банан. Snacks/Other: Тандер Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|