Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 90.84g | Carbs: 274.61g.
Breakfast: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Семена Льна, Каждый День Зефир Ванильный, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арахис, Финик, Хлеб Цельнозерновой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп из Говядины. Dinner: Финик, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Фрутоняня Пюре из Груш , Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaDinz's Weight History
|