Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 149.77g | Carbs: 278.07g.
Breakfast: Яблоки, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Мистраль Булгур, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное. Dinner: Сельдерей, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nesquik Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|