Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
100 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 48.05g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Красные Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Банан, Лента Грецкий Орех Очищенный. Dinner: Груши. Snacks/Other: Банан, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|