|
Дааа)
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
845 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 29.72g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Fruttis Вкусный Перерыв. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Тушеная. Dinner: Булка с Твердой Корочкой, Краснокочанная Капуста, Макароны Отварные, Тефтели. Snacks/Other: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Oreo Печенье, Сушки. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|