Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 104.48g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|