Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 112.47g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Помидоры Черри, Руккола, Яйцо-Пашот, Щедрые Хлебцы Бородинские, Измельченная Ветчина, Lipton Чай. Lunch: Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ Украинский, SPAR Салат из Свежей Капусты. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Руккола, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Жареная Картошка. Snacks/Other: Корица, Мёд, Печеное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|